wohnungen.de

Die richtige Umzugskleidung & die besten Tragehilfen

Kleidung:
Wer einen Umzug durchführt, tut gut daran, bequeme Kleidung zu tragen. Achten Sie besonders darauf, dass die Stoffe atmungsaktiv sind (z.B. Baumwolle, keine Synthetikmaterialien) und sich auf der Haut gut anfühlen. Schlabberpullis und weite Hosen sind nicht die beste Wahl, da Sie an Ecken und Kanten damit hängen bleiben könnten. Damit würde bloß Ihr Verletzungsrisiko ansteigen. Zu Vermeiden ist deshalb auch das Tragen von Badelatschen oder Sandalen (egal wie heiß es auch draußen sein mag!). Stiefel oder Turnschuhe sorgen dagegen für einen sicheren Halt und schützen zudem Ihre Füße, falls doch einmal etwas herunterfallen sollte. Sie möchten ja schließlich sicherlich nicht auch noch einen Arztbesuch an Ihrem Umzugstag einplanen müssen!
Zusätzlich sollten Sie sich Schutzhandschuhe aus dem Baumarkt besorgen. Damit haben Sie beim Tragen besonders schwerer Möbel einen besseren Griff und schützen Ihre Haut vor Splittern oder ähnlichem.

Rückenfreundliches Tragen:
Schonen Sie Ihren Rücken und die Bandscheiben indem Sie die Kartons niemals in gebeugter Haltung hochheben. Besser ist es beim Aufnehmen eines schweren Gegenstandes in die Knie zu gehen und sie mit geradem Rücken anzuheben.

Eine kleine Stärkung muss auch mal sein:
Vermutlich sind Sie das schwere Tragen nicht gewohnt. Es wird Ihrem Körper deshalb wohl schwer zu schaffen machen. Gönnen Sie sich genügend kleine Pausen und nehmen Sie immer wieder kleine Energiemengen zu sich. Besonders geeignet sind kleine, gesunde Snacks wie zum Beispiel Bananen, Äpfel oder belegte Brote.

Transporthilfen:
Wenn Sie eine Waschmaschine aus dem Keller herauftransportieren müssen und es in dem Haus keinen Aufzug gibt, sollten Sie sich eine Sackkarre leihen. Sie eignet sich auch für den Kistentransport, da Sie mehrere Kartons übereinander stapeln können. Mit einer Sackkarre werden Sie schwere Lasten bewegen können, auch wenn Sie kein Herkules sind.
Zum Transport schwerer Gegenstände eignet sich auch ein so genannter Möbelhund. Die auf vier Rollen verschraubte Plattform bietet Platz für Möbelstücke bis zu 300 kg.
Tragegurte sind eher etwas für Könner. Wenn Sie niemanden kennen, der Ihnen die richtige Technik zeigen kann, sollten Sie vielleicht doch lieber die Finger davon lassen.

Weiterführende Links:
Möbelstellplan
Verpackung ist alles
In Eigenregie

| uwe/05